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  • 不花钱的暖身法 日期:2018-02-08 15:25:42 点击:105 好评:0

    要让身体暖起来,一方面阳气要够,另一方面还需要经络通畅,没有寒、湿、瘀的阻碍,阳气才能到达全身。除了晒太阳、进食温补,以下“升阳三法”也能帮助身体提升阳气。1.动能升...

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